Zajęcia fitnes
Dodatkowe informacje o grupie rekrutacyjnej:
- Typ grupy rekrutacyjnej: Dziewczęta i chłopcy
- Typ zajęć: Sporty inne
- Poziom: początkujący
- Nauczyciel prowadzący zajęcia: Agnieszka Kowalska
- Dodatkowe informacje: Zajęcia FITNESS mają na celu kształtowanie sprawności ogólnej wśród młodzieży w wieku szkolnym, wdrażanie elementów zdrowego stylu życia, zachęcanie do aktywnego spędzania czasu wolnego. Podczas zajęć uczestnicy będą poznawać podstawowe formy fitness m.in. TBC, elementy gimnastyki korekcyjnej, nauka i doskonalenie techniki ćwiczeń gibkościowych –stretching, tworzenia układów tanecznych fitness kształtujących prawidłową sylwetkę. Uczestnicy będą mogli prezentować swoje umiejętności podczas wspólnych imprez o charakterze prozdrowotnym m.in. TRZYMAJ FORMĘ, DZIEŃ OTWARTY– NA SPORTOWO. Przewidziane są również wykłady na temat zdrowego odżywiania.
Grupa rekrutacyjna przeznaczona dla:- trzynastolatki (2008)
- czternastolatki (2007)
- piętnastolatki (2006)
- szesnastolatki (2005)
- siedemnastolatki (2004)
- osiemnastolatki (2003)