• Zajęcia fitnes

          • Dodatkowe informacje o grupie rekrutacyjnej:

            • Typ grupy rekrutacyjnej: Dziewczęta i chłopcy
            • Typ zajęć: Sporty inne
            • Poziom: początkujący
            • Nauczyciel prowadzący zajęcia: Agnieszka Kowalska
            • Dodatkowe informacje: Zajęcia FITNESS mają na celu kształtowanie sprawności ogólnej wśród młodzieży w wieku szkolnym, wdrażanie elementów zdrowego stylu życia, zachęcanie do aktywnego spędzania czasu wolnego. Podczas zajęć uczestnicy będą poznawać podstawowe formy fitness m.in. TBC, elementy gimnastyki korekcyjnej, nauka i doskonalenie techniki ćwiczeń gibkościowych –stretching, tworzenia układów tanecznych fitness kształtujących prawidłową sylwetkę. Uczestnicy będą mogli prezentować swoje umiejętności podczas wspólnych imprez o charakterze prozdrowotnym m.in. TRZYMAJ FORMĘ, DZIEŃ OTWARTY– NA SPORTOWO. Przewidziane są również wykłady na temat zdrowego odżywiania.


            Grupa rekrutacyjna przeznaczona dla:

            • trzynastolatki (2008)
            • czternastolatki (2007)
            • piętnastolatki (2006)
            • szesnastolatki (2005)
            • siedemnastolatki (2004)
            • osiemnastolatki (2003)